20210113 Wummsee klein

ÔÇ×Have a break before you need itÔÇť
Stressbew├Ąltigung durch Achtsamkeit

Liebe Familien und Interessierte,

Gute Vors├Ątze in Taten umwandeln!

Am Donnerstag, den 14. Januar laden wir Euch herzlich zu einem ganz besonderen Abend ein.
Klickt auf Anmeldung ÔÇô und ihr erhaltet ├╝ber E-Mail euren Einladungslink zur digitalen Plattform Zoom. Der digitale Raum ist ab 19.45 Uhr ge├Âffnet.

Was erwartet Euch?
Mit Achtsamkeit dem Stress im Alltag begegnen, Pausen einlegen bevor Sie gebraucht werden um in Balance zu bleiben und mit Energie, Klarheit und Freude den Herausforderungen begegnen.

Achtsam mit sich selbst und anderen umgehen.

Antje Wolter, Dipl. Soz.P├Ąd., MBSR-Lehrerin und Klangmassagepraktikerin bietet einen Einstieg in angeleitete Achtsamkeits├╝bungen an, erz├Ąhlt etwas ├╝ber die Wirksamkeit von Achtsamkeit, bietet Raum f├╝r Fragen und Austausch.

F├╝r die ├ťbungen werden keine Vorkenntnisse ben├Âtigt und sind f├╝r Jede/n geeignet.

Zur Anmeldung